VIDEOS DE LAS RITMIQUERAS......

Aquí tenéis algunos vídeos de  las actuaciones de ritmica de esta temporada . Los grabó el padre de Brezo ,están genial .Espero que os gusten!!!!!

FOTOS DE LAS EXHIBICIONES

He conseguido fotos de las dos exhibiciones, la de Los Pajaritos y la de San Leonardo. Espero que os gusten:

RECORDANDO NUESTRA MAGNÍFICA TEMPORADA DE AERÓBIC

CAMPEONAS DE ESPAÑA 2012 NIVEL 9 (ABSOLUTO, SÉNIOR)

5ª CLASIFICADA NIVEL 7 (INFANTIL)

2ª CLASIFICADA NIVEL 3 (CADETE)

CAMPEONA DE ESPAÑA NIVEL 2 (PROMESAS)

DESPUÉS DE SAN LEONARDO, TALVEILA

Nerea nos llevó a su pueblo después de la exhibición en San Leonardo. El padre de Irene llevó chorizo, lomo y queso. Nosotras estuvimos entrenando en el frontón, luciendo las camisetas del club. Hicimos hambre y luego nos comimos una chuletas y unos cangrejos    ¡¡ eh, Brezo!! en el Gari. La próxima vez esperamos estar todas. Ahí va nuestro reportaje:

2 OROS EN EL AUTONÓMICO DE RÍTMICA

Felicidades a todas las que participasteis en el autonómico de Iscar .Vaya competición más buena que hicisteis!!! El trabajo da sus frutos y allí los recogimos.
Pasamos un día genial y un poco raro (es la primera vez que asistimos a una competición en una plaza de toros!!) pero nos dio suerte y todo salió genial. Nos volvimos a casa con dos oros y tuvimos la suerte de pasar la tarde viendo como entrenaba Carolina Rodriguez ,nuestra representante en los juegos olímpicos de Londres ,vaya gimnasta!!! qué bien lo hace!!! desde nuestro club le estaremos apoyando para que le salga muy bien y consiga una buena posición en la olimpiada. Suerte Carolina!!!

FELICIDADES A LAS RITMIQUERAS

Muchas felicidades a todas las participantes del Club por los buenos resultados conseguidos ayer en el Campeonato Provincial de gimnasia ritmica.Pusisteis el listón muy alto al conseguir las primeras posiciones en todas las categorías en las que participasteis:

-PREBENJAMIN INDIVIDUAL

Estefania Garcia 1º clasificada

Claudia Gomez 2º clasificada

-PREBENJAMIN CONJUNTOS

Mercedes , Alma , Claudia ,Daniela , Sofia,  1º clasificado

-BENJAMIN INDIVIDUAL

Rocio Almajano 1º clasificado

Maria Llorente 2º clasificado

-INFANTIL CONJUNTO

Brezo ,Eva ,Irene ,Natalia ,Natalia A. 1º clasificado

-INFANTIL INDIVIDUAL

Estela Baena  1º clasificado

-ALEVIN GRAN GRUPO

Irene , Nerea , Natalia ,Maria , Celia ,Laura , Natalia , Eva ,Brezo ,Marta   1º clasificado

Pero todavía no hemos acabado.....hay que ir a Iscar (Valladolid) el día 26 de Mayo al autonómico y hacerlo igual de bien. ENHORABUENA!!!!!!!

                      

GENIAL EN ZARAGOZA!!!!!!!!

Enhorabuena al equipo de aeróbica por los buenísimos resultados conseguidos en Zaragoza en el Campeonato de España :

-Nagore Hernando .Campeona de España en nivel 2 (en su primer año de competición)

-Amira Modrego.Subcampeona de España en nivel 3 (en su primer año de competición)

-Paula Arellano. 5º posición en nivel 7 a 1 décima del podium y por detrás de gimnastas de la selección

-Conjunto senior :Andrea ,Eva , Marina , Lorena , Pilar , Inés . Campeonas de España en máximo nivel (nivel 9)

Apesar de los escalones hemos conseguido estar arriba . El trabajo da sus frutos .Disfrutad de ellos y compartirlos con todas las compañeras del club que tanto os admiran!!!!


     

            

ENHORABUENA POR EL TRABAJO DE AYER!!!!!!

Enhorabuena a todas por el buen trabajo que hicisteis ayer en el control. Hay que seguir en esa linea hasta alcanzar la meta ,nos falta muy poquito.

Estabais todas guapíiiiisimas con vuestros nuevos maillots!!!!!!

Y la visita de las valencianas y su actuación una maravilla. 

Parece que empiezan a salir los rayos de sol !! Espero que pasarais muy buen día.....

              

ÁNIMO CHICAS!!!!!!!!!


Entramos en la recta final! Habéis trabajado un montón toda la temporada ,solo nos queda rematarla y aunque tengamos algunos peldaños más que subir ,con los que no contábamos , haremos lo posible por llegar a la meta. Ánimooooooooo!!!!!!!

¡PRONTO EL CONTROL!

Después de un año duro de entrenamientos, nos llega la hora de la verdad. ¿ Tenemos las pilas puestas? El domingo día 22 hay que darlo CASI todo, hay que reservarse para el Campeonato Nacional que también es dentro de poco. Tenemos que demostrar que somos las mejoooooooores.

¿QUÉ ES LA GIMNASIA AERÓBICA?

La Gimnasia Aeróbica Deportiva, es una de las nuevas modalidades de la gimnasia, que en muy poco tiempo se a colocado a nivel mundial como uno de los deportes mas atractivos.En esta disciplina se conjugan la fuerza, la elasticidad, la destreza la técnica y el ritmo con un toque de espectacularidad.

Este deporte es la habilidad de ejecutar en forma continua y a una alta intensidad, complejos patrones de movimiento aeróbicos, originados del aeróbic tradicional , interpretando la música.

Los patrones de movimiento aeróbicos es la combinación de pasos y movimientos de brazos ejecutados en forma consecutiva, respetando el carácter de la música para así, crear secuencias de movimientos dinámicas, rítmicas y continuas.

Una rutina de Gimnasia Aeróbica debe contener aparte de los patrones de movimientos aeróbicos, 12 elementos de dificultad las cuales están repartidos en 4 familias

Todos los movimientos realizados en una rutina de Gimnasia Aeróbica Deportiva, ya sean patrones, elementos, enlaces y transiciones deben tener, alineaciones y posturas correctas y nunca hiperextensiones de las articulaciones.